Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 80.80g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Global Village Огурцы Маринованные, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|