|
Вот она, отрезвляющая пилюля, не есть на ночь.
|
80.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
215 kcal
|
Fat: 13.93g | Prot: 15.78g | Carbs: 7.61g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|