wolki35's Journal, 02 Dec 23

herkese günaydın iyi hafta sonları

View Diet Calendar, 02 December 2023:
2003 kcal Fat: 76.87g | Prot: 94.30g | Carbs: 231.12g.   Breakfast: Domatesler, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Piyaz, Kemalpaşa Tatlısı, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Dinner: Kepekli Ekmek, Peynirli Makarna, Lavaş, Et Döner. more...
2775 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Gunaydin Wolki hava bugün iyi gibi. İyi sporlarin olsun 👋 
02 Dec 23 by member: zeynep.kln
Sağol Zeynep sana da inşallah sanırım senin hafta zor gibi ama 
02 Dec 23 by member: wolki35
Evet hafta sonu için zor neyse umarım hafta içi hava iyi olur 👍 
02 Dec 23 by member: zeynep.kln
günaydın volki  
02 Dec 23 by member: serhat steelstar
Teşekkürler jetlagnordic  
02 Dec 23 by member: wolki35
Sağol serhat 
02 Dec 23 by member: wolki35
Zeynep Büyük ihtimalle hafta içide güzel fakat senin oralar saoguk olur bence 
02 Dec 23 by member: wolki35
Teşekkürler sena  
02 Dec 23 by member: wolki35
Sağol özlem napcan güzelim havayı degerlendirdik 
02 Dec 23 by member: wolki35
Tebrikler Volkan yarında hava iyi olacakmış 😊 
02 Dec 23 by member: ikarüs
Aynen yarında değerlendirecez artık Sibel sen nasılsin ayağın nasıl  
02 Dec 23 by member: wolki35
Saol Volkan ağrım var biraz. ağrı kesiciler pek rahatlatmadı 
02 Dec 23 by member: ikarüs
O zaman tatil ve dinlenme çözüm bu işe gidiyor musun hala rapor aldın mı  
02 Dec 23 by member: wolki35
Ikarus gördüm şimdi mesajını ayağının iyi olmadığını 🙄 
02 Dec 23 by member: zeynep.kln
Wolki soğuk olmasının dışında acayip bir rüzgarı oluyor  
02 Dec 23 by member: zeynep.kln
Yok almadım Volkan🤷‍♀️.spor yapamıyorum ama yeme kısmı bende arttı.Süreç sonunda iyi kilo alacağa benziyorum🤣Zeynep iyileşince senle birlikte rüzgarla yarışırız👌 
02 Dec 23 by member: ikarüs
En azından yediklerine dikkat et diyecem amaannnn boşver ye 😂😂ama ayağına dikkat et  
02 Dec 23 by member: wolki35
Yok zaten spor yapamıyorum yemekte yemezsem etrafımdakileri hepten darlarım 🤣😅 
02 Dec 23 by member: ikarüs
Etrafındakiler için önemli o zaman yemeğe devam😂😂 
02 Dec 23 by member: wolki35
Ikarus sen iyileş yarisiriz ama sen koşuyorsun ben kosamiyorum. Yenersin beni 😀👋 
02 Dec 23 by member: zeynep.kln

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wolki35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.