Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 65.65g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Киви, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Эконива Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ашан Киви. Snacks/Other: Ашан Киви, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|