Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
916 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 71.07g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Банан, Омлет или Яичница. Lunch: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Куриное Филе, Stars Coffee Маття Чай Латте, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|