Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2109 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 74.94g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком, Помидоры Черри, Омлет с крабовыми палочками. Lunch: Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Песчанка с луком и морковью, Смак Батон Молочный 8, Суп куриный картофель. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Картофельное пюре. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Алтай Сыр Леаус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Красный Октябрь Красный Мак, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Рахат Конфета Василек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|