|
как верить весам: новые показывают на полкило больше. Соответственно старые весы - любимые.
|
53.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
1293 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 82.09g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Банан, Красная Звезда Зимние Затеи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гороховый Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Каждый День Форель Слабосоленая, Яблоко, Груши, Мёд. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Это потому что старые любимые, и новые РЕВНУЮТ! )
02 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
А серьёзно, если весы электронные, то надо ставить на абсолютно ровную поверхность пола без прогибов (лучше на большую кафельную плитку), и не сдвигать с места, т.к. они очень чувствительные
02 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
maryef-lucky это все проделывали еще с первыми весами. вторые поставили на их же место :) попробую сверить их с механическими. В любом случае для меня уже важен не вес, а динамика, пусть хоть 70 показывают :) (я лукавлю, все-равно приятно видеть цифры меньше)
05 Oct 15 by member: Zubek
|
тоже заменила старенькие механические новыми электронными. Помучалась неделю с граммами и вернула старенькие. Эти скачки по граммам невероятно бесят, а так смотришь, что динамика есть и доволнааа...
05 Oct 15 by member: Svetlana_ja
|
Электронные часто по-разному показывают. Нужно утром взвеситься. Я утром так рада весам,а к вечеру примерно 500-700 гр
05 Oct 15 by member: Evgeniya_schef
|
вот поэтому тоько динамику и смотрю, чтобы вечером не расстраиваться. Надо бы еще научить себя взвешиваться хотя бы через день.
05 Oct 15 by member: Svetlana_ja
|
Решение: купить третьи весы)
26 Oct 15 by member: Belkarus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|