alertina1's Journal, 01 Dec 23


View Diet Calendar, 01 December 2023:
1148 kcal Fat: 46.03g | Prot: 55.54g | Carbs: 125.96g.   Breakfast: Coppenrath & Wiese Mini Spekulatius, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Fol Epi Legere, Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Lunch: Bellasan Färber-Distelöl, Sauerkraut, Manty mit Kürbis. Dinner: SilaVit Leinsamen Geschrotet , Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Himbeeren, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Müller Kalinka Kefir. more...
472 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...


Comments 
Манты с тыквой на овощной подушке, салат из кислой капусты. Было очень вкусно. 😋 
01 Dec 23 by member: alertina1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alertina1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.