Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 119.29g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Soulway Whey Protein Strawberry, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Здоровая Ферма Полуфабрикаты Натуральные из Мяса Цыплят-Бройлеров, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|