Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
482 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 12.81g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Полет Пряники Мятные. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|