Inicie con avenita :>en las noches me cuesta más trabajo controlarme aunque en las tardes coma bien :< tienen algún consejo?
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70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2023:
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461 kcal
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Fat: 14.56g | Prot: 22.52g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Avena con Leche. Lunch: Manzana Verde, Bimbo Pan Integral, Huevo, Frijoles Refritos. Snacks/Other: Agua, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Shirayuki-Hime's Weight History
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