Вчера ыидела такой пост. Вот наглядный пример моего веса за 5 лет. Жуть. А началось с того, что 6 лет назад я приобрела Свой идеальный вес. Как видите, на года два меня хватило, а потом понесло влево-вправо. Всегда думайте на долгосрочную перспективу!
