Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
794 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 51.98g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Ржаной Край Заварной, Экомилк Сыр Творожный, Кофе. Lunch: Danone Актибио, Болгарский Перец, Брокколи Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.vorotnikova.1991's Weight History
|