Novaya_Natalia's Journal, 29 Nov 23

Идеальный завтрак
(и не только-они идеальны в любой прием пищи):

- сырники (творог 9%, яйцо, сахар, мука рисовая-не потому что я поддерживаю все общее помешательство о вреде глютена...просто мне нравятся ее кулинарные свойства);

- творог мягкий 0,1%;

---

1568 kcal

Fat: 58.26g | Prot: 85.35g | Carbs: 176.37g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сырнике мне. Lunch: SPAR Блины с Мясом. Dinner: Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Other: Магнит Банан, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...