Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 60.68g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Эмир Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Lunch: Самокат Куриный Суп-Лапша. Dinner: Картошка с Мясом Моя. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Клубничный, Венские Вафли Гриль, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия хомич's Weight History
|