Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 62.72g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%. Lunch: Jacobs Milka Cappuccino, Лента Сыр Косичка, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Dinner: Мармелад-Горошек, Jacobs Milka Cappuccino. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Олейна Подсолнечное Масло, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|