Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 117.65g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель , Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|