Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 64.50g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Яичный Желток, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Холодец из Курицы, Coffee Like Капучино (300мл), Сочень с Творогом. Snacks/Other: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Сухое, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Designer_23's Weight History
|