Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 23.20g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Пятерочка Торнадо Энергетик, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Махеевъ Соус Манго-Чили, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны Отварные, ТВХ Лепешка Тандырная, Сады Придонья Сок Яблоко Персик. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Борщ. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Орехи Кешью, Сады Придонья Сок Яблоко Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|