Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 50.07g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Котлета Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_lovely_ed's Weight History
|