|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 77.84g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Café, Salada de Frutas, Italac Queijo Mussarela. Lunch: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Salada de Maionese, Escarola, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Afternoon Tea: Salada de Frutas. Dinner: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Atum em Água (Enlatado), Escarola, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Supper: Mimo Uva Verde sem Semente. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jully goulart's Weight History
|