|
Понедельник
|
71.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 71.46g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Kaufland Курага, Чай Несладкий, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Салат с Тунцом и Кукурузой. Lunch: Белый Хлеб, Салат с Тунцом и Кукурузой, Чай Несладкий, Творожная Булочка. Dinner: Своя Линия Вафли Артек , Белый Хлеб, Чай Несладкий, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Ананас, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|