Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 35.78g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сахар, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Конфета Желейная, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|