jeannjang's Journal, 27 Nov 23


View Diet Calendar, 27 November 2023:
732 kcal Fat: 25.12g | Prot: 67.04g | Carbs: 60.31g.   Breakfast: 杏仁, 蒸红薯, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 煮鸡蛋. Lunch: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿, 하림 닭가슴살 블랙페퍼. Dinner: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인 (50g). more...

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