Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
93 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 53.72g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Ветчина Филейская, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Русский Хлеб Крестьянский Хлеб, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пюре, Вязанка Ветчина Филейская, Шампиньоны. Dinner: Мандарины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Плов из курицы. Snacks/Other: Домик в деревне Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|