Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 43.46g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Сметана , ВкусВилл Вареники с Вишней. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Самокат Пшенная Каша с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Пончик с Ванильным Кремом, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка 3136's Weight History
|