Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 76.35g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: Авача Икра Минтая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. Lunch: Окей Свинина Постная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Беловежские Сыры Пармезан, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|