Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 56.52g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Nestle Kakapo Dolgulu Sütlü Çikolata Milk Chocolate With Cocoa Filling, Кофе, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Кофе, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|