Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 87.69g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Корица, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Дмитровские Овощи Морковь Вареная, Кофе. Lunch: Ашан Мраморная Говядина, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Руккола, Помидоры Черри, Sveza Моцарелла Мини. Dinner: Яблоко, Кофе, Кексы с Черникой. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Lactica Йогурт, Дюфалак Лактулоза, Грецкие Орехи, Корица, Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|