|
57,7
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 51.05g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Billa Курица Терияки с Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vertisheyka's Weight History
|