Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2422 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 104.36g | Carbs: 272.37g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Lunch: Европа Булочка Маскарпоне , Хлебница Круассан с Шоколадом, Европа Булочка Ромашка, Ашан Чиабатта, Суп со смесью. Dinner: Запеканка филе. Snacks/Other: Ацидофильный Напиток Ашан , Бахетле Печенье Сердечки, Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Лаваш с творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|