Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 87.75g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атяшево Паштет Классический, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Alpro Almond Barista, Резной Палисад Творог Обезжиренный, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. Lunch: Свежие Щи с курицей, Пятерочка Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. Dinner: Овощной суп с индейкой, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Дикси Киви, Киндер Шоколад, Бон Пари Весёлые Кошмарики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|