Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2624 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 214.02g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Виноград, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Куриное Филе Вареное, Виноград, Fun Food Смесь Семян для Салата, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|