Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 117.36g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Ашан Киви, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|