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크랜베리 많이 넣었더니 더 맛있다 달달구리 파워란,,,
View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1612 kcal
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Fat: 65.01g | Prot: 115.63g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: 배추김치, 양상추, 코스트코 발사믹 글레이즈, 올리브기름, 닭가슴살. Lunch: 파프리카, 토마토, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 밥, 연어, 육회, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 소와나무 체다치즈, 닭가슴살, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 오뚜기 골드 마요네스, 그릭요거트, 녹색잎 상추, 소금, 토마토, 말린 크랜베리. Snacks/Other: 귤, 아몬드, 호두, 캐슈넛, 큐원 알룰로스 PLUS 난소화성말토덱스트린, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유, 베이킹파우더, 찐고구마, 그릭요거트, 아몬드가루, 소금, 달걀. more...
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