Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 49.49g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Банан, Магнит Хурма, Шоколад, Семга Отварная, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Setra Паштет Куриный , Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|