Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 121.32g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Mimimilk Творог 0,2%. Lunch: Простоквашино Вершки 10%, Помидор Сливка, Новгород-Северский Сир Сіверський 50%, Чеснок, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dora.sea's Weight History
|