Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 52.98g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: С Пылу С Жару Блинчики с Варёным Сгущённым Молоком, Дружба Колбаса Варёная Куриная , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, С Пылу С Жару Блинчики с Варёным Сгущённым Молоком, Могилевский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Премиум, Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливье с Курицей. Dinner: Чай с Медом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|