Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 44.52g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Северная Долина Молоко 2,5%, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Магнит Слива, Горчица, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Other: Konti Конфеты Моне, Обожайка Зефир Ванильный, Северная Долина Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|