Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2238 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 157.91g | Carbs: 128.25g.
Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Плов со Свининой. Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Real Tang Кунжутное Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: NL International Smart 4.0 Cherry Brownie, Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеймс Бонд*'s Weight History
|