Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
788 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 29.66g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная . Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Помело. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|