Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 81.89g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Дымов Ветчина Диетическая, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Lunch: Дымов Ветчина Диетическая, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой, Maltagliati Макароны, Сэн Сой Соевый Соус, Sea Style Медальоны из Щуки , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|