Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 55.91g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Grow Food Шаверма с Курицей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Lunch: Люди Любят Сырники с Клубничным Сиропом, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|