Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 72.04g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Перепелиное Яйцо, Багет, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Багет, Гороховое пюре, Суп с кетой. Dinner: Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Лапша (Вареная), Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком. Snacks/Other: Мандарины, Кедровые Орехи , Рахат Конфета Василек , Калина Малина Печенье Венское со Смородиной, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|