Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
838 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 49.07g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Индейка Отварная, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Danone Биойогурт Яблоко и Груша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina201708's Weight History
|