Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 48.84g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Карусель Грудинка Соленая Пряная, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Творожок Груша Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatka177's Weight History
|