Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 107.14g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Гост Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь. Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|