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26.09.2015
Heutige Schritte: 15.300
View Diet Calendar, 26 September 2015:
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2097 kcal
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Fat: 53.39g | Prot: 100.26g | Carbs: 307.93g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Géramont Cremig Leicht 16%, K-Classic Hähnchenbrust, Weich Gekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade. Lunch: Apfelmus ungesüßt, Buko India, K-Classic Hähnchenbrust, Vollkornbrötchen. Dinner: Asia Pfanne Gebratene Nudeln. Snacks/Other: Rumkugel, Kaffee mit Milch, Optiwell Joghurt Vanille, Chia-Samen, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g). more...
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1486 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...
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 Comments
26 Sep 15 by member: Bärle47
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26 Sep 15 by member: Vonnischatz
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heute nur 16543 Schritte, irgendwie tun mir die Füße weh..
26 Sep 15 by member: egal9
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5.969 - Viel Autofahrt heute :( Und 4 (!) Tage zu viel gegessen... naja, im Oktober geht es anständig weiter! 🌞
26 Sep 15 by member: Viviace
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Hauptsache du hattest ein paar schöne Tage Viviace! 😃 Jetzt geht's motiviert weiter. 😉
26 Sep 15 by member: Everlost
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Auf jeden Fall, Everlost! Nach den -5 kg im August war das für mich im September vorrangig, zu entspannen und gesund zu werden - jetzt ist der Akku wieder voll! 🌞
26 Sep 15 by member: Viviace
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10.704 grad so geschafft 😉
28 Sep 15 by member: lotterle
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Everlost's Weight History
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