Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 75.90g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде , Котлета Домашняя, Простоквашино Сырок с Клубникой. Dinner: Магнит Хурма, Форель, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|