신흥리민's Journal, 22 Nov 23


View Diet Calendar, 22 November 2023:
3072 kcal Fat: 95.87g | Prot: 257.44g | Carbs: 293.47g.   Breakfast: Quaker Oatmeal, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 허브 티. Lunch: 한입 닭가슴살 페퍼, 흑닭 흑닭 닭가슴살 닭갈비 볶음밥. Dinner: 한입 닭가슴살 페퍼, 닭죽. Snacks/Other: Quaker Oatmeal, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), 브레디크 30% 더 커진 우유생크림빵. more...

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